TIPS VOOR OUDERS EN OPVOEDERS

Ieder kind is anders – iedere ouders is anders. Het opvoeden en omgaan met je kind is dan ook een grote uitdaging. Er bestaat geen vaste aanpak die voor elk kind en elke ouder werkt. Opvoeden is een oneindige zoektocht naar antwoorden en oplossingen. Een levensweg lang, waarin je met elkaar ‘mee-wandelt’ en van elkaar mag leren.

Ook al zijn er geen pasklare antwoorden, je vindt hier een aantal ideeën om je kind te begeleiden, waardoor jij en je kind zich beter kunnen gaan voelen.

WAT JE AANDACHT GEEFT, GROEIT!

○   Kijk eens naar wat je kind allemaal goed doet en kan. Laat je kind weten dat je dit ziet! Spreek je waardering uit!

○   Bedenk en doe samen elke dag iets leuks!

○   Laat zien dat je van je kind houdt! Raak het aan, knuffel het! Masseer je kind voor het slapengaan. Aanraken geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid. Je kind voelt zich geliefd. Als het niet zo goed gaat met je kind, is dit juist heel belangrijk.

○   Zorg voor jezelf. Kinderen reageren op hoe jij je voelt. Als jezelf uitgerust en opgewekt bent, voelen zij zich ook goed en zullen ze zich beter ontwikkelen.

○   Wees lief voor jezelf! Doe elke dag iets wat je fijn vindt en geef jezelf een extra beloning als het een moeilijke dag is.

○   Kies haalbare stappen voor verandering!

Meestal willen we teveel, waardoor we ons doel niet bereiken. Soms vraag je van je kind zelfs veranderingen in korte tijd, die je zelf ook niet kunt opbrengen. Verdeel je doel in kleine haalbare delen. Kijk samen met je kind wat haalbaar is. Jij en je kind kunnen bij elke kleine stap blij zijn. Dat motiveert om verder te gaan!

VRAAG JEZELF EENS AF:

○   Zorg ik voor mijn kind op de manier die het beste bij hem past?

Wij proberen vaak (onbewust) het kind te vormen naar ons eigen ‘draaiboek’. Kijk naar je kind, naar hoe het zich voelt, wat het doet en denkt, met wie of wat het omgaat. Op welke manier verschilt het van jezelf? Geven deze verschillen spanningen? Wat wil je daar mee doen?